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范戴克对自己能在足坛最高水平赛场上保持长久的职业生涯感到自豪，并将此归功于“自律、自律、还是自律”。这位利物浦队长是2025-26赛季英超联赛中，唯一一位在球队所有比赛里都打满每一分钟的非门将球员。

这一成就达成时，正值范戴克效力“红军”的第八个完整赛季——其中过去三个赛季他一直担任队长。这位即将在七月年满35岁的中后卫，即将率领荷兰队出征世界杯.随后他将重返安菲尔德，力求在已有的374次出场和两座联赛冠军的辉煌履历基础上，继续书写传奇。

当被问及如何保持如此出色的身体状态时，范戴克在利物浦的官方电子杂志《WALK ON》最新一期中说道：“自律、自律、还是自律！对我而言，这很正常，因为我感到自己有责任在每一场比赛中出场，并且每一次都要有好的表现。”

“上个赛季（2024-25赛季）我没能做到这一点（打满每一分钟），因为在赛季末对阵布莱顿的比赛中，我坐在了替补席上。所以，这其实并不令人意外，但显然我在幕后付出了大量努力，以确保自己随时准备好并承担起对球队的责任。”

“是的，这得益于多方面的结合：良好的恢复、健康的饮食、整体上正确的生活方式，以及物理治疗。我无法透露具体细节，但瑜伽之类的各种手段都在其中。这些都是确保你能保持稳定竞技状态的一部分。”

“我在这里有一个赛季不幸缺席了大量比赛，但在其余赛季中，我想我至少都踢了40场比赛。而且我认为，在本赛季之前，出场次数最多的一个赛季恰恰是在我膝盖受伤之后的那一年。这相当了不起。当我听说这个数据时，也觉得很有趣。”

“不过确实，踢比赛是最好的事情。我为此付出一切，并且希望继续在最高水平的赛场上征战。显然，我现在是队里年龄最大的球员。但这对我而言并没有什么实质性的改变。我只想起到激励作用——让其他球员看到我是如何保持高出勤率和稳定发挥的。”

“当然，能否迈出那关键的一步，最终还得靠他们自己。我是在八年半前加盟球队的，仅仅六个月后就被任命为第三队长。正是那份责任造就了今天的我——让我能够领导并融入这支战绩辉煌的团队。这对我来说也是一种荣幸。”

据意大利媒体《米兰体育报》报道，国米球员比塞克和路易斯·恩里克可能因不同原因在今夏离队，前者受到拜仁追逐，后者则不在新赛季计划中。

德国中卫比塞克本赛季在齐沃麾下大幅成长，球员出场36次，可踢右中卫和居中中卫。他的合同2029年到期，拜仁对他兴趣浓厚，比塞克本人也被在德甲以主角身份踢球的前景所吸引，而且是在一支以欧冠冠军为目标的球队。

去年夏窗尾声，水晶宫曾报价约3200万欧元求购比塞克，但被拒绝。国米预计今夏会有收到更高报价，需要突破的障碍是4000万欧元，若以该价格出售比塞克，国米将全力推进帕莱斯特拉的转会，同时从乌迪内斯引进索勒，并再签一名后卫。

巴西边锋路易斯·恩里克的情况不同，他因邓弗里斯长期伤缺获得大量出场机会，态度认真，但邓弗里斯回归后差距明显。如今邓弗里斯已转会皇马，国米右路首选是帕莱斯特拉，替补是改打边路的迪乌夫，没有路易斯·恩里克的位置。

国米希望以2000万至3000万欧元出售路易斯·恩里克，部分抵消帕莱斯特拉的转会费，伯恩茅斯曾在1月份对他表示出兴趣，不排除夏窗再次出手。

巴萨小将亚马尔年少成名，如今他有着众多拥趸。但是，他自己也有着心目中的偶像。

在自己的YouTube频道中，亚马尔表示：“我总是喜欢看内马尔踢球，他是我的偶像。我还会提到两位不同的球员，那就是多库和谢尔基。”

在一场国际足球友谊赛中，法国3-1击败北爱尔兰，赛后，法国中场琼阿梅尼接受了媒体的采访。

琼阿梅尼说道：“相比第一场比赛，我们已经取得了进步，距离世界杯开赛还有时间。”

之后，琼阿梅尼称赞了奥利塞：“他这个赛季表现非常出色，我们也确信这种状态会在世界杯上延续，我们很高兴能拥有他。”

据意大利媒体《米兰体育报》报道，费内巴切并未因主席候选人萨菲败选而放弃追求恰尔汗奥卢，新任主席耶尔德勒姆同样有意将这位国米中场签至阵中。

萨菲在竞选前曾高调宣称已与恰尔汗奥卢达成协议，但他在选举中落败。不过据土耳其媒体A Spor报道，费内巴切新主席耶尔德勒姆也联系了恰尔汗奥卢的团队，试图引进这位土耳其中场。

去年夏天加拉塔萨雷长期追求恰尔汗奥卢未果的肥皂剧不太可能重演，恰尔汗奥卢合同2027年到期，但无论是管理层还是主帅齐沃都视他为非卖品，国米无意与费内巴切接触，无论对方的俱乐部主席是谁。

国米体育总监奥西利奥对此态度明确：希望这次也能像上赛季一样带来好运，如果一部夏季肥皂剧能换来两座奖杯，那我们下次干脆自己去参加竞选，恰尔汗奥卢有合同在身，国米想留住他。我不认为那些言论有什么实质意义和后续行动。

L组由英格兰、克罗地亚、加纳和巴拿马组成。英格兰大牌云集、天赋爆棚、冲击力强、稳定性出色，是本届夺冠热门之一。克罗地亚是欧洲老牌强队，近两届连续闯入四强，经验与韧性无敌、大赛抗压能力顶级。加纳是非洲老牌力量，连续三届晋级，身体强悍、反击犀利、预选赛稳定，下限稳固。巴拿马是中北美黑马，时隔8年回归，主打防守反击、战术务实，但硬实力偏弱、上限有限。

英格兰

国际足联排名 4

所属足联 欧洲

世界杯晋级次数

17次 (1950, 1954, 1958, 1962, 1966, 1970, 1982, 1986, 1990, 1998, 2002, 2006, 2010, 2014, 2018, 2022, 2026)

世界杯最好成绩

冠军（1966 年）

世界杯总战绩

参赛74场，32胜22平20负，进104球失68球

克罗地亚

国际足联排名 11

所属足联 欧洲足联

世界杯晋级次数

7 次（1998、2002、2006、2014、2018、2022、2026）

世界杯最好成绩

亚军（2018 年）

世界杯总战绩

参赛30场，13胜8平9负，进43球失33球

加纳

国际足联排名 74

所属足联 非洲足联

世界杯晋级次数

5 次（2006、2010、2014、2022、2026）

世界杯最好成绩

八强（2010 年）

世界杯总战绩

参赛15场，5胜3平7负，进18球失23球

巴拿马

国际足联排名 33

所属足联 中北美及加勒比海足联

世界杯晋级次数

2 次（2018、2026）

世界杯最好成绩

小组赛

世界杯总战绩

参赛3场，3负，进2球失11球

英格兰

晋级之路：欧洲区预选赛K组头名

主帅：图赫尔

核心球员：凯恩、贝林厄姆、萨卡、赖斯

“三狮军团”英格兰，队史第17次征战世界杯。本届图赫尔执教，阵容天赋爆棚，目标时隔60年重夺大力神杯。

主帅图赫尔是德国名帅，2025年1月正式接手，曾执教切尔西、拜仁等豪门，战术强调高位压迫与攻防平衡，杯赛战绩显赫。核心阵容由顶级球星领衔，锋线王牌凯恩效力拜仁，终结稳定、回撤串联能力出众。中场核心贝林厄姆效力皇马，全能中场，推进、前插与终结兼备，是攻防枢纽。边路飞翼萨卡效力阿森纳，突破犀利、传中精准，为右路爆点。中场屏障德克兰・赖斯坐镇后腰，拦截硬朗、覆盖全面，守护防线前沿。整体而言，英格兰攻守兼备、阵容深度顶级、战术成熟，是本组头号热门与夺冠有力竞争者。

克罗地亚

晋级之路：欧洲区预选赛 L 组头名

主帅：达利奇

核心球员：莫德里奇、格瓦迪奥尔、利瓦科维奇

“格子军团”克罗地亚，队史第7次征战世界杯，2018、2022连续两届斩获亚军与季军。本届世界杯，莫德里奇领衔黄金一代迎来谢幕之战，兼具老将经验与新星活力，目标延续黑马传奇、冲击领奖台。

主帅达利奇是克罗地亚功勋教头，带队连续两届世界杯闯入四强，战术务实坚韧、擅长控球与边路渗透，对大赛节奏把控精准。核心阵容老中青结合，队长莫德里奇效力AC米兰，40岁第五次征战世界杯，传球视野顶级、节奏把控大师级，是中场灵魂与精神支柱。后防定海神针格瓦迪奥尔效力曼城，身体强壮、出球稳健，可兼顾中卫与左后卫，统领防线。门将利瓦科维奇是点球大战专家，反应神速、扑救关键，为防线最后屏障。整体而言，克罗地亚经验丰富、中场控制力强、防守稳固，是本组最具韧性的劲旅，具备再度冲击四强的硬实力。

据《The Athletic》报道，前曼城后卫拉波尔特在接受采访时，深情回顾了自己的曼城生涯，直言对那段时光充满怀念，并谈到了夏天以2750万欧元转会沙特的原因以及欧冠不公等话题。

关于怀念曼城

“非常怀念，非常非常怀念。非常怀念，非常非常怀念。当我看到队友们转会去其他球队，看到他们没能取得同样的成功，我感到很难过。我会想，‘啊……我们本应该一直在一起直到最后，不是吗？’我们值得那样。也许如果我们都留在曼城，会输掉每一届英超，我不知道。但那种怀念的感觉，是的……”

关于未能告别

“我甚至没有说再见。但生活就是这样。你能怎么办？什么也做不了。”

关于为何去沙特

“简而言之，曼城要的转会费没几家俱乐部愿意付。利雅得胜利开出了2750万欧元（2350万英镑）的报价，然后被接受了。”

关于2016年拒绝曼城

“我当时在西班牙的俱乐部之间做决定，英格兰也有几支球队，我最终选择了曼城，因为我知道瓜迪奥拉想要我。他在拜仁时就对我说，‘来吧，你会和斯通斯一起成为我的球员’。我说，‘走吧，这就是我的风格，这就是我想要的’。我当时已经准备签约了，但决定再等等，因为我在法国国家队脚踝骨折了。我不想带着伤去一支新球队，让他们对我产生怀疑。这很疯狂，现在想想，我真是疯了，但我一直想做到最好。我的财务顾问对我说，‘你在干什么？’我说我不想在加盟时就受伤，那样会很糟糕，一两年后他们可能就想卖掉我。我宁愿更强地回来。”

关于2018年加盟曼城

“一年半后，他们需要一名中卫。有人受伤了，也许是约翰（斯通斯），也许是文森特（孔帕尼）。我主动要求被征召。那时我说机会不会再从我手中溜走，我一定会去，甚至免费都行。我的意思是，这与钱无关，与任何事都无关。是时候了。是时候出发了。”

关于加盟后的首秀与队友

“我有这种踢球风格，所以对我来说并不难。队友们让一切变得非常容易。当你有勒鲁瓦·萨内，他能跑到36、37公里每小时，太疯狂了，你只要把球扔过去他就会冲过去。你有孔帕尼，他能踢翻所有人，所有人都怕他，这太不可思议了。你有大卫·席尔瓦，他在六个人包围下还能转身，他想干什么就干什么。你有凯文·德布劳内，他每一次传球都像进球一样精彩。‘昆’（阿圭罗），每脚射门都是进球。就是这样。”

关于100分赛季（末轮1-0南安普顿）

“当比分还是0-0时，我感觉糟透了。管理层、佩普、米克尔（阿尔特塔）给我们的压力太大了，每个人都想达到100分。赛季最后一场比赛，热苏斯进球了，但可能是在第90分钟左右，所以感觉就像输球一样，就像我们输掉了英超。难以置信。我从未想过100分——97、98分也可以，但感觉不一样。你看到庆祝了吗？那一刻我们就像赢得了英超，而不是100分。我们领先第二名很远，可能15分吧？我们却像疯了一样庆祝。”

关于欧冠不公

“情绪糟透了。对皇马的感觉是‘狗屎运’，太幸运了。而对热刺的比赛是我人生中最糟糕的。这两场比赛……对热刺，我们因为略伦特的手球而输球。第二年，赛季第一场又是对他们。我把球蹭给热苏斯，球打到了我的头和手，VAR就说是手球。谁能说这是手球，而去年我们却因为这个输掉了欧冠？他们是在杀我。有太多不公了。我发誓，每一年我们都处在同样的境地。我们对热刺罚丢点球（阿圭罗），然后他们用手球得分。对利物浦，越位，又不越位。都是小细节。我们本可以像在英超一样赢得五连冠（实际曼城是英超四连冠）……六年内我们本可以赢得五座欧冠。愚蠢的错误。我不知道……我快疯了，你知道吗？总是‘啊——’。”

“这些比赛就是创伤，不是吗？”

关于欧冠决赛出场机会少

“赢得四冠王的那个赛季太棒了，‘四冠王’，难以置信。如果要我在三冠王和四冠王之间选择，对我来说，即使有欧冠，也是四冠王。”

关于伤病导致失去主力

“我知道在那一刻，我完蛋了，因为我甚至不能跑，而我们还有两场比赛，没有中卫可用。对维拉的比赛我们0-2落后。他们进第二个球时，我甚至无法转身去拿球，我的腿僵住了，不能弯曲，几乎不能走路。然后我们赢了比赛，那是我见过最疯狂的比赛之一。我非常高兴，但之后我不得不接受手术，从此再也不是主力球员了。”

“你不再是过去的那个你了，因为从我加盟曼城开始，我就是主力，是球队的标杆之一。但几次受伤后，我在球队中的感觉变了，我错过了很多比赛。我在队内和教练心中的地位下降了，也许他感觉到了，开始用其他人，签下其他球员。最后一年，我们大概有五六个中卫。要踢两个位置却有这么多中卫，接受挑战非常困难。你看看利物浦，他们没有五六个中卫。他们信任自己拥有的球员，仅此而已。这正是我在曼城所缺失的。一年有两个中卫，下一年就有六个。我理解竞争，但太多了就是太多了。”

“我还想去国家队，如果你不踢比赛，就没法去国家队，你得保持节奏。我脑子里有很多想法，我想做出改变，因为我一直很有竞争力，从来不想坐板凳。我还年轻，我有很多潜力可以发挥比赛。”

关于回归毕尔巴鄂与世界杯

“我很兴奋，看看我们能做些什么。作为一支球队，我们拥有非常非常出色的球员。如果你看看这些球员，我们都在为豪门效力……阿森纳、曼城、巴萨、皇马、毕尔巴鄂、勒沃库森，都是顶级球队。”

西甲主席特巴斯周一表示，他确信若穆里尼奥重返皇家马德里执教，将为联赛增添许多看点。

“穆里尼奥回归？很有趣——我觉得穆里尼奥回来的想法很有趣。我不评论竞技层面的事，但我一直都说，我喜欢那种既有穆里尼奥又有瓜迪奥拉的联赛，因为他们确实让比赛更有火花。我们都了解穆里尼奥，他肯定会引发极大的关注，”这位西甲主席说道。

特巴斯还承认，他并不清楚弗洛伦蒂诺几天前承诺要以约1.5亿欧元签下的球员究竟是谁，但他重申了自己一贯的观点，即西班牙足球“绝不能挥霍资金”。“希望如果皇马进行这笔投资，他们能做出正确的选择，签下一位超级巨星，”特巴斯说。

他确认新赛季西甲联赛将于8月15日所在的周末揭幕，不过对于有球员参加世界杯半决赛或决赛的球队，赛程将做特殊安排。为此，他透露了确保球员享有“法定21天假期”的计划，这意味着这些特定球队的比赛将推迟到当周稍晚时候进行。

除了讨论穆里尼奥可能重返西班牙足坛的话题外，这位西甲主席还特别提到了恩里克·里克尔梅在皇马主席选举中获得的支持——在他看来，这预示着俱乐部即将迎来变革。“弗洛伦蒂诺取得了稳固的胜利，但这位带着墨西哥口音的人——几周前还没人认识他——能拿到35%的选票，这绝非易事。我都不敢想象，如果他有着西班牙口音，并且有40天的时间来展示竞选纲领，结果会怎样，”他说道。

“弗洛伦蒂诺最终胜出，数据说明了一切。但我认为，这次选举展现出了一个与许多人想象中不同的皇家马德里。一位此前默默无闻、且带有墨西哥口音的人士，竟然获得了35%皇马会员的支持，尤其是在当前这种环境下……任何组织的领导人——包括我在内——当面对35%会员持反对意见的情况时，都应当进行反思。确保各方声音得到代表、决策符合大多数人的利益，这一点至关重要，”他补充道。

最后，这位西甲联盟主席强调，鉴于“皇马设定的参选门槛”，一个月前“没人能想到”会有人站出来挑战弗洛伦蒂诺。“然而，仅仅在20到25天的时间里，从我们目睹的情况来看，皇马的理念已经发生了转变。我们过去并不习惯这种局面，”特巴斯总结道。

电讯报报道，托马斯·图赫尔在为世界杯做详细准备时，与曾在美工作的英格兰教练菲尔·内维尔和约翰·赫德曼进行了交流。

据了解，甚至一度考虑过在比赛期间聘请其中一位作为顾问加入英格兰队，以帮助适应环境和处理后勤问题。然而，这一想法很快被搁置，图赫尔和英足联技术总监约翰·麦克德莫特转而进行了一系列电话沟通，了解从气候条件到不同州和城市的情况以及跨越时区的影响。

图赫尔甚至询问了某些城市的交通状况以及最佳住宿酒店，以避免交通拥堵。他还特别关注了高海拔比赛的影响，担心可能在墨西哥城对阵墨西哥的十六强赛，那里海拔7000英尺，稀薄的空气将是一个重要因素。

赫德曼有在北美工作的经验，并带领加拿大队参加了2022年卡塔尔世界杯，这是他们32年来首次参赛。现年50岁的赫德曼目前是印尼国家队主教练。他曾在2022年世界杯预选赛中带加拿大队前往墨西哥。赫德曼最近还执教了多伦多FC队参加2024年的美国职业足球大联盟赛季，如果英格兰队在小组赛中排名第二，他们可能会在多伦多比赛。

与此同时，内维尔曾在美国西北海岸的波特兰担任主教练，上个月离职，之前还执教过迈阿密国际队，并在2023年中北美洲及加勒比海国家联赛决赛和金杯赛期间担任赫德曼的助理教练。这些对话帮助英格兰决定回到最初的计划，在美国中西部的堪萨斯城设立基地，尽管他们最初选择的设施被阿根廷抢走。图赫尔非常重视英格兰队在这次世界杯的准备工作，提前前往佛罗里达进行适应训练。 当被问及队长哈里·凯恩能否继续其非凡的进球表现时，托马斯·图赫尔笑着说：“他可以！他绝对可以！”

凯恩在最近11场为英格兰出战的比赛中打入了11球。这位32岁的球员在与新西兰的热身赛中打进一球，帮助球队以1-0小胜，这是他在英格兰队的第79个进球。相比之下，其他25名球员总共只进了67球，其中马库斯·拉什福德是第二射手，有18球入账。而两名中锋奥利·沃特金斯和伊万·托尼分别只有6球和1球。

图赫尔：“我理解你们的担忧，但我并不担心，”图赫尔表示，并建议定位球将是进球的一个来源。但感觉上，一旦凯恩受伤，英格兰的世界杯梦想就可能破灭。

图赫尔在对阵新西兰的比赛后批评球员们在上半场表现得过于“自由”，随后他完全更换了阵容。这显然是他的一个担忧，接下来几天他会通过训练强调保持纪律性和执行计划的重要性。

重新整合阿森纳球员 德克兰·赖斯、布卡约·萨卡、埃贝雷奇·埃泽和诺尼·马杜埃凯在周六加入球队，他们在参加完欧冠决赛后获得了休息。图赫尔将决定是否让他们在周三对阵哥斯达黎加的友谊赛中出场，以及在接下来一天对阵迈阿密联队的封闭练习赛中出场的时间。他不会像对阵新西兰那样给22名球员各45分钟的出场时间。

“我们会让球员们获得更多的比赛时间，因为这是备战的一部分。之后我们将有六天左右的时间准备对阵克罗地亚的比赛。我们需要一些球员踢60或70分钟。”图赫尔谈到对阵哥斯达黎加的比赛时说，“三天的训练后，让我们看看情况如何。我们还有一场封闭比赛来管理所有球员的出场时间，因为如果有人在对阵哥斯达黎加的比赛中踢了70分钟，而另一个人只踢了20分钟，那也是不够的。所以有些球员可能只踢了20或30分钟，会在第二天再次出场。”

图赫尔坚称他还没有确定对阵克罗地亚的首发阵容。我们知道德国人喜欢在球队中制造一些悬念和竞争。有趣的是，他提到有15名首发球员——其他11名球员可能已经意识到他们不会首发。但他希望保持其余球员的竞争状态。这可能是一个明智的策略，确实存在真正的竞争。

图赫尔还将观察球员们在场上和场下的反应，尤其是他们直接面对对手时的表现。在这方面，有一些有趣的俱乐部对决：阿森纳的萨卡和马杜埃凯争夺右翼位置，以及目前巴塞罗那的安东尼·戈登和希望续约的马库斯·拉什福德争夺左翼位置。

图赫尔：“他们可以在这里做他们能做的事，这不是不可能的，让我们看看巴塞罗那和拉什福德的决定。我现在不参与这件事，但这很有趣。”